こんばんは。

KN Swim Lab西川です。

充実の1日…

午前中は動画作成。

蹴伸びについて。こちらは来月10日から始めるサポートプロジェクトのものですが、やっと1つできた感じです。

iPhoneやiPadの動画編集アプリだとどうしても捗らない。ファイナルカットプロってiosのアプリは高いし。と悩んでいたところいいのを見つけました。

フィルモーラ。

なにがいいって安いし、使いやすい。と言ってもまだまだ使いこなせてないのですが、こちらの腕も磨けたら楽しいかな!?なんて思ってます。

やっぱりなんでも自分で手作りが楽しいですね。

夕方からはパーソナル。

今日は70代の女性と小学生の選手。

女性はもう10年近く前に月刊SWIMって雑誌を見て来てくださった方。本当に長いお付き合いです。

さらに小学生の選手ももう3年。

最近本当によく頑張ってる。明日も試合だな。頑張れよ!

レッスン後は自宅近くのプールに移動して練習、いやリハビリ。肩の痛みから1年近く泳げていないのですが、最近少しずつ泳ぎ始めました。



今日も痛みは少しあり、力は入らず、感覚はない…。

それでも少しずつ泳いで、しっかりセルフケアと整骨院できっと治るでしょう。

今日は1日でやらなきゃいけないこと、そしてやりたいこともすべてできた。こういう時に限ってケアレスミスなんてことがあるから、明日以降気を引き締めて行こうと思います。

先日から始まった日本選手権に2人、明日からの5ブロック対抗戦には十数人の選手が出場。

みんな頑張れよ〜







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