2021.02.05 スイマーサポートプロジェクト始動!




こんばんは。

昨日はお休みをいただき、太り切った体をなんとかしようと、パーソナルトレーニングを受けてきました。

トレーニングの様子などは肉体改造ページを参考に笑

普段はパーソナルで水泳を教えさせていただく身ですが、今回は受ける側。

肉体改造をするにあたって、今回は自分1人でやるのではなく、トレーニングのプロ、栄養のプロにお願いすることにしました。

おもしろおかしくやっていますが、もちろん対価をお支払いしてのものですし、そこから何か仕事に役立てようという下心もまんまんです。

まずは食事のプロ「食鬼さん」、こちらからは完璧な1週間分のレシピが送られてきてそれを食べているだけでも体重落ちるんじゃないかとか、飽きの来ない食事メニュー、空腹を感じにくい間食などを提案してもらって感謝感謝です。

さらに身体のプロSP-Bodyさんは身体のバランスや癖を見抜いてのトレーニング指導。

実績のあるトレーナー陣ですが、それだけでは信頼関係って築けませんよね。



今回、食事(1週間)とトレーニング(1回)をサポートしていただき、あ、この人たちのいう通りやっていけば肉体改造に成功するな。って思うことができました。

これが信頼関係ですよね。

パーソナルってやっぱりそこが強い。

この人に習えば正しく速く泳げる。そう言ったことを一発で思ってもらえるようにならないといけない。

そこを気づかせてもらったのが大きいということと、メールの文面、指示の出し方、声の掛け方、全てが自分向けのものなんです。なんていうんでしょう、マニュアル的ではないって言ったらいいのかな。

今回、こんな形で始めてみましたが、予想以上に勉強になり仕事にもプラスになるのは間違えなさそうです。

食鬼さん、SP-Bodyさんからたくさんのスキルを得て、今後のレッスンにも繋げて行きます。

また、ブログですが、このLabのものは仕事や水泳関係のことを真面目に書いていこうと思います。

肉体改造や普段のふざけた内容は肉体改造のブログの方で。

インスタもそんな風に使い始めたのですが、この方がメリハリがつくかなと思いまして。



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