こんばんは。
水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。
ただいま23:30ギリギリ今日のサポートプロジェクト動画をアップいたしました。
今回は1ストロークサイクルで2回のキックしか打たない2ビートクロールについて。
この泳ぎ方はただ体力を温存したり、ゆっくり楽に泳ぐためだけのものではありません。
これを反復し続けた結果…
というお話です。
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