こんばんは。

水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。

緊急事態宣言延長、濃厚ですね。

昨日は川崎のSP-Bodyに行ってきました。

緊急事態宣言中ということで、こちらにもできるだけ行かないようにしているのですが、昨日は今後の打ち合わせで。

これから先、陸トレも取り入れて行きたい、またそれを動画で配信できるものなのか、実際に会わなければできないものなのかなどを話してきました。

話し合ってきたのはもちろん代表の小林祐二くん。

とんでもない経歴の持ち主、ここ数ヶ月は自分の身体も見てもらっているし、やる気を前面に押し出してこないところも似てるような気がして合うのかな笑




トレーニング談義に花が咲き、閉店後のジムで茂木トレーナーを交え3人でお話。

あーでもない、こーでもない。

どんな子が伸びると思う?

身体的な特徴だけじゃない。

性格も大事だ。

もう何話したか覚えてないぐらいでした。

もちろん、お酒なしですよ。

あ、オレ酒なしで2時間以上しゃべれるんだ。なんてびっくりでした。

いろいろ話した結果、ありふれたトレーニングを動画で配信していくのではなく、例えばクロールの骨盤を開く動作が苦手な選手へのエクササイズ。

自分がその選手のウィークポイントを見つけ出し、祐二がそれに合わせたトレーニングを確立していく。

また、SP-Bodyには女子選手の味方、月経コンディショニングやヨガなども担当してるにっくき太田藍もいます笑

そして、自身のボディメイクから栄養面の知識が豊富な茂木トレーナー。

陸の3人としっかりとタッグを組みながら、あいつらなんか面白いことやってるな!と思われるようなプログラムを確立していきたいと思います。

雑談の一部を聞いてもらえれば、ちょっとワクワクしてもらえますかね。

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