こんにちは。

水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。

今日のスイマーサポートプロジェクト限定動画は背泳ぎのストロークパターンについて。

背泳ぎは4泳法で最も軸がブレやすい泳ぎ。

軸のブレにはストロークパターンも深く関係しています。




また、水中動作は深さを変えることが重要。

そのあたりをお話しさせていただきました。

 

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