水泳個人レッスン

水泳個人レッスンの流れ

STEP1 お問い合わせ

お問い合わせフォームより必要事項を記入の上、送信してください。
KN Swim Labより24時間以内に返信いたします。

STEP2 日時・場所の決定

ご希望の場所、日時をお聞きしできるだけレッスンをしやすいプールをKN Swim Labよりご提案いたします。
ご予約確定後、レッスン前日に確認のメールをいたします。

STEP3 レッスン当日

レッスン開始10分前に施設入口で待ち合わせ、レッスン開始となります。
レッスン終了後、簡単なフィードバックを行い、翌日までにパーソナルノートにレッスン詳細を記入いたします。
次回のご希望がございましたらレッスン終了後でも可能となります。

STEP4 お支払い

レッスン料金のお支払いはレッスン実施の翌月1日〜5日の間にメールにて請求書をお送りいたします。
請求書が届いた月の15日までに指定口座へお振り込みください。

水泳個人レッスン詳細

幼児水泳個人レッスン

現在、一番下のお子様で4歳のお子様が個人レッスンを受けられています。

・顔を水につけるのが怖い
・水は怖くないが今は遊び程度
・小学校入学までにクロールの基礎を学んでおきたい

こんなお子様が多数レッスンを受けています。

この年代の1番の悩みは水慣れ、恐怖心の克服。

この段階で無理に顔を水につけることはお子様にとって最大のストレス。
KN Swim Labでは顔つけの練習よりも顔を上げた状態でのバタ足、顔を上げた状態でのクロール(ヘッドアップクロール)などで正しい動きを身につけることから始めて行きます。

一般学童・中学生個人レッスン

・小学校の体育授業対策
・小学校卒業までにクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4泳法を習得したい
・体育の授業で1番になりたい

こんなお子様がレッスンを受けています。
この段階では泳ぎこむようなレッスンではなく、正しい体の使い方や正しいフォームを身につけるレッスンを実施しています。
基礎的なドリル練習で正しい動きや姿勢を身につけきれいなフォームを形成して行きます。

ジュニアスイマー水泳個人レッスン

・現在選手コースで泳いでいてジュニアオリンピックに出場したい
・ジュニアオリンピックで優勝したい
・選手育成コースに在籍しているが選手コースに上がりたい
・クラブの練習では泳ぎ込みが多く、フォームを見てもらえない
・飛び込みが苦手なので教えてほしい

ジュニアスイマー、小学生から高校生までの選手が多数在籍しています。
このカテゴリーでは2015年から2022年まで7年連続でジュニアオリンピック優勝選手のフォーム形成に従事させていただきました。
フォーム形成のみならず、スタート(飛び込み)練習、ターンなどのテクニックから、ペース配分のアドバイスも実施しています。
また、レース動画チェックと組み合わせることで大きな成果を出すことに成功しています。

*スタート(飛び込み)レッスンはプールが限られてしまうので予めご了承ください

一般成人(初心者)水泳個人レッスン

・大人になり水泳を始めたがグループレッスンはちょっと
・ゆっくり長く、きれいなフォームで泳げるようになりたい
・ダイエットのために水泳を取り入れたい
・学生時代水泳を習っていたが久しぶりに再開したい

大人になってから新しいことを始めるのはとてもすごいこと。独学で始めるよりもまずは個人レッスンで基礎を作るのが1番。
基礎を習い、ご自身で練習という形で月に2回ほどレッスンを受ける方が多く、また効率的に上達しているように感じます。

マスターズスイマー個人レッスン

・チームに在籍しているがタイムが上がらない
・スタート(飛び込み)の練習ができない
・壁際などのテクニックを習いたい

マスターズスイマーの皆様もやはり普段の練習は泳ぎ込みが中心になりますね。そこで、効率よくスピードを上げる方法やペース配分などのアドバイスを送らせていただいています。
2019年にはジャパンマスターズ200mバタフライで銀メダルを獲得された方も在籍しています。

パーソナルノート

KN Swim Labでは個人レッスンを実施後、お客様ひとりひとり専用のパーソナルノートを作成しています。
パーソナルノートにはレッスンで実施したことや改善点、課題などを記入しており皆様のフィードバック、コーチ自身も次のレッスンへの準備に役立てています。

*パーソナルノートはパスワードで保護されているため第三者からは見ることができなくなっています

無料相談

KN Swim Labでは個人レッスンを受けてくださった方以外でも無料にて相談を受け付けています。
現在の状況や悩みなどを公式LINEにご登録いただき、ご連絡ください。
レース動画のチェックは有料となりますが、レッスンを受けるか迷ってる方は、まずレースチェック、無料相談をしていただい上でお申し込みいただくのがベストかと思います。

ご相談は公式LINEより
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水泳個人レッスン出張可能地域

日本全国出張可能です

東京都

無料出張地域
足立区・板橋区・江戸川区・大田区・葛飾区・北区・江東区・品川区・杉並区・墨田区・豊島区・中野区・練馬区・目黒区

出張費2000円地域
多摩地区
*一度お問い合わせください

神奈川県

無料出張地域
横浜市都筑区・川崎市

出張費2000円地域
横浜市都筑区以外
その他の地域はお問い合わせください

千葉県

無料出張地域
市川市・浦安市・船橋市・習志野市
その他の地域はお問い合わせください

埼玉県

無料出張地域
川口市・草加市・戸田市・さいたま市桜区のみ
その他の地域はお問い合わせください

KN Swim Labではご要望があれば日本全国出張が可能となっております。2022年までに福岡県、北海道でのレッスンを実施してきました。
地方のお客様もご一報ください。

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