「水泳」の検索結果537件

水泳

アスリートと食事の関係

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日も暑かったのですが、湿度が低かったようで過ごしやすかったかな。さて、今日はちょっとした栄養の話をしてみたいと思います。よく言いますよね！体は食べたものからできているって。これ、 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。いや〜今日も暑かったですね。今日も東京⇨神奈川⇨埼玉⇨東京とバイク移動100km超え。移動も含めて仕事なのですが、プールや準備よりも疲れる。ある意味一番ハードな仕事になってます。で […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。さあ、いよいよ明日からインターハイ。女子の4フリで開幕ですね。会場は高知のくろしおアリーナ。残念ながら行ったことがないのですが、立派な会場のようですね。今回は見させていただいてい […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今回で最後となりました。北海道記録3日目です。朝食はカップ焼きそば最終日。朝メシは前日買っておいた。北海道限定？のカップ焼きそば。出張、ビジネスホテルってなるとカップラーメンに走 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は夕方から台風の影響でレッスンはお休み。気を取り直して北海道記2日目を。ひたすらデスクワーク 2日目のレッスンは夜のみ。レッスンまではホテルに籠りひたすらデスクワーク。これ、 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。昨日まで2泊3日の北海道出張水泳パーソナルレッスン。今日は1日目の行動記録を。 3:00起床の5:00羽田着 8月9日、起きれるかどうか不安の中しっかり睡眠。 3:00に起床していつ […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。ただいま札幌市厚別のネットカフェより更新中。わけあってMacbookが使えないので慣れないキーボードにて。今回、北海道でも水泳パーソナルレッスンのご依頼を受け、今日で3日目最終日とな […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。夏の風物詩、とびうお杯終わりましたね。今年は久しぶりにご父兄のみなさんも入れたようで。本当に雰囲気のいい大会で、コロナ前までは毎年見に行ってました。小学生はここから夏の熱戦が始まる！ […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。ただいま23:00過ぎ。なんか更新しとかないとな〜って感じの雑記です。最近、優先順位とタイミングがまた狂ってきてるような気が。自分のような形態で仕事をしてると、正直サボろうと思っ […]

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 8月も3日になってしまいました。今月もよろしくお願いいたします。私事ですが、5月1日より始めた肉体改造、まずは最初の減量期（5月1日〜7月31日）を無事終了しました。 3ヶ […]