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水泳

学生時代を思い出して

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は充実した1日でした。 6:00に起床して掃除洗濯。 7:00~14:00まではレース動画のチェックやいつものデータ収集。今日はレッスンがなかったので仕事はここまで。 14:00 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は昨日に続き、水泳高校日本記録で長水路と短水路の比較、考察をしてみたいと思います。まず、長水路と短水路ではターン動作が多いことから短水路の方が記録が速いということを頭においてくだ […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。本日、お昼に長水路と短水路の記録にどれぐらいの差があるのかというデータと考察をブログにまとめてみましたので、ぜひ。【長水路と短水路の差を考察~日本記録編】さてさて、今日も朝から晩ま […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。久しぶりの更新となりました。忙しいわけでもないのですが…。 2022年春JOのデータまとめ、まだ終わっていないところで申し訳ないのですが、一度間に長水路と短水路の記録差を調べてみたい […]

こんにちは。本日休業。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。ゴールデンウィークも終わっちゃいましたね。 3年ぶりの行動制限なしってことで、インスタなんかを見ていても楽しそうな写真や動画がたくさんアップされていました。連休中は朝から […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。ゴールデンウィークも最終日、各都道府県で大会も多く開催されていますね。今朝早く、とある県の選手からLINEがありました。「○○と○○に出るから、アドバイスと応援メッセージちょうだい！ […]

このページでわかること 01.2022年春JO女子11~12歳200m種目の決勝ライン 02.2022年春JO女子11~12歳200m種目の前後半差 03.2022年春JO女子11~12歳200m種目決勝のラップタイム 03.2022年春JO女子11 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は午前中ひたすら疲労回復のためのストレッチ。 12:00から新丸子のパーソナルジムSP-Bodyにてパーソナルトレーニング。昼食をとり、プール近くのMacで事務仕事。その後パーソ […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。性懲りも無く、また肉体改造を始めました汗前回、一応は成功と言うことだったんですね↓ ただ、これじゃあ肉体改造ではなくダイエットですよね。筋肉もあんまりついてるわけじゃなく、パフォーマ […]

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日から5月、ゴールデンウィーク真っ只中ですね。先月は春休みをいただいたこともあり、暴飲暴食の日々でした。今月からはまたしっかりトレーニングを再開していきたいと思っております […]