- 2023-07-31
【水泳個人レッスン】ツールを駆使しろ!
みなさま、本日もこんにちは😂 浅野健の1週間毎日ブログ投稿、3日目です。 いやあ、暑すぎますね。 もう外に出たら5分くらいで帰りたくなります。暑すぎるがゆえ、意味もなくコンビニに入り、意味もなくからあげくんを買う日常から抜け出したいで […]
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こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日は水泳パーソナルレッスンのことについて書いてみたいと思います。これから毎週土曜日のテーマは「パーソナルレッスン」で統一して行こうかと。 ネタが尽きたら変えますけどね。 具体的にはレ […]
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 JO2日目。 今日も熱いです!いいレースたくさん見させていただきました。 午前中、家で予選を観戦。 JOの休憩時間に合わせて自分も休憩。 仕事についてちょっと考えてることがあって… な […]
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 昨日は胸と三頭筋のトレーニングからスイム。今日は背中と二頭筋+スイム。 2日連続のダブルスプリット、さすがにキツかった〜。が、今週はもう少し追い込んでみようと思います。 トレーニングす […]