東京2020

• 2021-07-24
• 2021-07-23

その速きこと音の如し

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 昨日の正午過ぎ、みなさん見ましたか？ 航空自衛隊ブルーインパルス。 自分、しっかりと見させていただきました。 レッスンの合間を縫って、代官山の西郷山公園にて。  圧巻の一言。 なんで […]

東京2020

• 2021-07-23

東京オリンピック競泳日程

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 さあ、いよいよ始まりましたね。 現在、開会式を見ながらブログを更新しています。 今日は競泳の日程全てを載せておきますので、参考にしてください。 みなさん、応援している選手は誰ですかね？ […]

東京2020

• 2021-07-22

五輪観戦準備

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 いよいよ東京オリンピック開会式まであと1日。 政治的なこと、コロナのこと、いろいろあるようですが純粋にオリンピック、スポーツを楽しみたいところですよね！ 早速昨日は開会式に先駆けてソフ […]

日々これ思うこと

• 2021-07-20

どこまで意識を高めるか

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 腰の調子がイマイチ上がらず…。 先日、整形外科で脊柱管狭窄症と診断されたのですが、そこまで酷くないだろうと言うことで整体に通ったり自分自身でリハビリを開始したりと、色々試しています。 […]

パーソナルレッスン

• 2021-07-16
• 2021-07-16

モノマネ

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日も大分県明豊高校野球部監督の本、【柔軟力】を水泳に置き換えてのお話。 柔軟力 [ 川崎 絢平 ] 価格:1,980円 (2021/7/13 00:05時点) 感想(1件) 今日で第 […]

日々これ思うこと

• 2021-07-15

アプローチをかける箇所

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日は仕事の合間を縫ってパーソナルトレーニングへ。 と言っても、まだまだ腰が本調子ではないので、コンディショニングが中心。 股関節をしっかりとはめるように動かないと、腰に負担がかかる。 […]

パーソナルレッスン

• 2021-07-15
• 2021-07-13

自分で理解するということ

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 はい、しつこく行きます！ 明豊高校野球部監督の本、【柔軟力】を水泳に置き換えて考えてみようシリーズ、今日で第5弾になります。 柔軟力 [ 川崎 絢平 ] 価格:1,980円 (2021 […]

日々これ思うこと

• 2021-07-13
• 2021-07-13

失敗を恐れない挑戦

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日も大分県明豊高校野球部監督の本【柔軟力】を水泳に置き換えたお話。 柔軟力 [ 川崎 絢平 ] 価格:1,980円 (2021/7/13 00:05時点) 感想(1件) 今回で第3弾 […]

パーソナルレッスン

• 2021-07-12

7種類のティー打撃と3種類の体幹ドリル

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日も大分県明豊高校野球部監督の本【柔軟力】の内容を水泳に置き換えて考えてみようと思います。 柔軟力 [ 川崎 絢平 ] 価格:1,980円 (2021/7/12 23:34時点) 感 […]

水泳小話

• 2021-06-26
• 2021-06-26

できることからって？

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日はなんと約10年ぶりに選手ではないお子様をパーソナルでみさせていただきました。 顔を水につけることはギリギリできる。 それでも怖いから潜ったりはできない。 そんな状況のお子様でした […]