| Day | Event | Place | Evalution |
| 2022.09.26 | walking | 旧中川 | B |
準備期
今日は久しぶりだったのでウォーキングのみ。
21:00ぐらいから歩き始めたのですが、河川敷がやたら臭かった。
ここ数日の大雨の影響なのかな。
仕事を全て終わらせてからのウォーキングはやっぱりいいね。なんていうか、あれやらなきゃ！っていう不安がない。
朝のトレーニングも考えたけど、しばらくは仕事を全部終わらせてからトレーニングって形にしてみよう。
| Distance | Average pace | Time | Calories-out |
| 4.09km | 11’35” | 47:27 | 185kcal |
