こんにちは。
水泳個人レッスンKN Swim Labの堀田です！

今週の減量ブログ～！！
今週は09/22-09/28分です！
皆さん、もう9月が終わろうとしています！
夏、やり残したことはないですか？
私は強いて言うなら、西川コーチとご飯に行けなかったことです！

09/22　53.55-53.50

大会だった日！
千葉国際の短水路は、初めてでした！！
結果は後日また別のブログあげたいと思います！

09/23　53.40-53.70

トレーニング、ストレッチ３０分
スイム１時間半
パーソナルレッスン後、おばあちゃんちに線香を上げに行きました！
その後、田所商店でラーメンを食べました！
おいしさ分かる方いますか？💦

09/24　53.50-53.40

１時間スイム
午前中にスポッチャに行ったので、昨日のラーメンはお腹からいなくなりました！
しかし、、、はま寿司に行ってしまい、リバウンドかと思いきや、練習とバイトでリセット！！

09/25　53.30-53.40

今日は未来館とカセットテープカフェに行きました！
未来館は、宇宙や地球について学び、カセットテープカフェはカセットテープが聞けるカフェです！
楽しかったー！！
もちろんそのあとは２時間練習です！

09/26　53.35-53.50

弟の授業参観に行きました！意外とちゃんとしてた。
赤羽でもつ鍋を食べました！おいしーーーー！！
ミスドでドーナツを買って練習へ！

09/27　53.45-53.40

川口市民選手権！大会！
200ｍ個人メドレー、50ｍ平泳ぎ！
結果は後日‼気長にお待ちください！！

大会週でした！！！
少し外食多すぎたな。来週は調節します！

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