こんにちは。
水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。

10月6日から8日までの3日間、少し遅めの夏休みをいただき、福島県へ旅行に行ってきました。

普段は水泳のパーソナルレッスンに加え、ホームページの運営やブログの執筆など、何かと仕事のことを考えている毎日。
今回は少し仕事から離れ、心と身体をリフレッシュする時間にしました。

1日目｜レッスンを終えて福島へ

初日は午前中にマスターズの練習会を担当。
仕事を終えてから東京駅へ向かい、14時頃の新幹線で福島へ出発しました。

新幹線では早速ビールを楽しみながら、旅行気分に。
福島到着後はホテルにチェックインし、天然温泉とサウナでゆっくり身体を休めました。

夜は会津郷土料理のお店「楽」へ。

馬刺し、そばがきの天ぷら、いかにんじん、そして福島の地酒。
いかにんじんは特に気に入ってしまい、自分用のお土産でも購入しましたよ。

初日から福島の食を存分に楽しみ、23時頃には就寝しました。

2日目｜大内宿・塔のへつり・会津の歴史を巡る

江戸時代の面影が残る大内宿

2日目は福島観光を満喫する1日。

まず向かったのは、南会津にある大内宿です。
茅葺き屋根の民家が立ち並ぶ、江戸時代の宿場町の面影を残した場所。

東京ではなかなか見ることのできない風景が広がっていました。

そして、大内宿名物の「ねぎそば」もいただきました。
長ねぎを箸代わりにして食べるという、ねぎ好きのおじさんにはたまらない一品。
これ、最高だったな。

こうした土地ならではの食文化も、旅行の楽しみの一つです。

自然が生み出した絶景・塔のへつり

続いて訪れたのは、塔のへつり。
長い年月をかけた浸食によって形成された、独特な岩の景観が広がっています。

なんですかね、やっぱり水が好き。
海辺で育ち、プールサイドに毎日いてもやっぱり飽きないものですね。

大内宿とはまた違った福島の魅力を感じることができました。

飯盛山とさざえ堂で歴史を学ぶ

その後は会津若松へ。

訪れたのは、白虎隊ゆかりの地として知られる飯盛山です。
幕末から明治へと時代が移り変わる中で起こった戊辰戦争。

会津の歴史を実際の場所で感じることで、改めて日本の歴史への興味が深まりました。

ここはもう、空気が違う。
なんていうか、正直笑顔はなくなる場所。
気持ちが滅入るとかそんなのじゃないんだけど、いろいろと考えさせられる場所でしたね。

そして飯盛山にある「さざえ堂」も見学。
上りと下りで通路が交わらないという、世界的にも珍しい二重らせん構造の建物です。

歴史だけでなく、当時の建築技術にも驚かされました。

喜多方ラーメン、そして福島牛

移動途中のサービスエリアでは、福島名物の喜多方ラーメンをいただきました。
サービスエリアでもしっかり美味かったです！

そして夜は、焼肉「誠」で福島牛を堪能。

西川コーチ＝焼肉コーチなんて話もあるぐらいの焼肉好き。
なんとしても福島牛を！なんて感じで店を探しました。

歴史、自然、郷土料理。

福島の魅力をたっぷり味わった、充実の2日目となりました。

3日目｜朝風呂と福島稲荷神社、そして帰京

最終日はホテルの朝風呂からスタート。

普段あまりサウナに慣れていないので、朝のサウナは控え、温泉だけをゆっくり楽しむことにしました。
朝から身体を温める時間は、なんとも贅沢なものです。

その後はホテルで朝食。

最終日はあまり予定を詰め込まず、のんびりと過ごしました。

ホテルを出てから向かったのは、福島稲荷神社。
旅の最後に神社を訪れ、落ち着いた時間を過ごしました。

その後はお土産を見て、帰りの新幹線で東京へ。
こうして2泊3日の福島旅行が終了しました。

休むことも、次の仕事への大切な準備

今回の旅行で改めて感じたのは、休息も仕事の一部だということです。
水泳選手にとって、練習だけでなく休養や回復が重要なのは言うまでもありません。
それは指導する側も同じではないでしょうか。

日々のレッスンに集中し、より良い指導を続けていくためには、自分自身の心と身体を整える時間も必要です。

歴史に触れ、美味しいものを食べ、温泉で身体を休める。
充実した3日間を過ごすことができました。

そして、今回の旅行をきっかけに、戊辰戦争や会津藩の歴史についても、さらに学んでみたいと思っています。
しっかり働き、しっかり休み、また全力で仕事に向き合う。

そんなメリハリを大切にしていきたいですね。

お休み中にお問い合わせをいただいた皆様、ありがとうございました。
10月9日から通常営業を再開しております。

これからも一人ひとりの目標に向き合い、楽しく、そして確実な上達につながるレッスンを提供してまいります。
引き続きKN Swim Labをよろしくお願いいたします。

水泳の個人レッスン・パーソナルレッスンについて

KN Swim Labでは、ジュニア選手から水泳初心者・マスターズスイマーまで、一人ひとりの目的や課題に合わせたマンツーマンレッスンを行っています。

フォーム改善、タイム短縮、スタート・ターンなど、現在のお悩みに合わせてレッスン内容をご提案します。

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