| Day |
Event |
Place |
Evalution |
| 2022.09.26 |
walking |
旧中川 |
B |
準備期
今日は久しぶりだったのでウォーキングのみ。
21:00ぐらいから歩き始めたのですが、河川敷がやたら臭かった。
ここ数日の大雨の影響なのかな。

仕事を全て終わらせてからのウォーキングはやっぱりいいね。なんていうか、あれやらなきゃ!っていう不安がない。
朝のトレーニングも考えたけど、しばらくは仕事を全部終わらせてからトレーニングって形にしてみよう。
| Distance |
Average pace |
Time |
Calories-out |
| 4.09km |
11’35” |
47:27 |
185kcal |



