こんにちは。
水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。
始まりました。
やります詐欺。
今日は休日出勤となってしまい、結局トレーニングできず。
ではなく、やらず。
も〜、この時間になって後悔。
ホント、ちょっとでもいいからやらないとだな。
| 日付 / 時間 | |||
| 種目 | 重量 | 回数 | セット |
| サボり | サボり | サボり | サボり |
スイムの予定を入れると、どうしてもプールが21:00までというところが多いため、できずじまい。
そうなったら、ジムでバイクでもウォーキングでもいいからやるべきなんだけど、プール終わっちゃったから仕方ないね。
ってなってしまう。
ホントだめだ。
ダメ人間。
明日も激務。
ダラダラでもいいからジムでエアロバイクぐらいは漕ごう。
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