【note更新情報】西川コーチのハーフマラソン記録
2026-11-12【note更新】1kmもきつかった50歳が、21kmを歩かず走った日
2026年11月8日、KITA! SENJUマラソンのハーフの部に出場しました。
結果は2時間08分43秒。目標の2時間15分切りを達成し、21kmを一度も歩かずに完走することができました。
運動生理学の勉強をきっかけに始めたランニング。最初は1km走るだけでもきつかった自分が、50歳になって新たな成長を実感しています。
今回のnoteでは、ランニングを始めた理由、大会直前の故障、レース中の葛藤、そして次の目標について書きました。
水泳指導にも通じる「挑戦すること」「継続すること」の面白さを感じていただけたらうれしいです。
ぜひご覧ください。