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このページでは水泳についてお話させていただいた動画や陸トレ、自身のトレーニング、おすすめのレシピなどをアップしていきます。
当ホームページ限定公開の動画も多数ありますのでぜひ。

水泳関連動画

KN Swim Labの水泳理論や実際にいただいた質問にお答えしています。

【ダイブ ビフォーアフター】

【平泳ぎの煽り足】

【蹴伸びのお話】

【練習ノートの書き方】

【バタ足のお話】

【ドリルワークのお話】

【公共プールでの練習方法】

【ピッチは闇雲に上げたらダメ!】

【パーソナルコーチは選手のどこを見ているか】

【バタフライの第2キック】

【2ビートクロールのお話】

【クロールのストロークパターン】

【平泳ぎのストロークパターン】

【背泳ぎのストロークパターン】

【バタフライのストロークパターン】

【パドルの注意点】

【正しいフィンの使い方】

【泳ぎを覚える優先順位】

【バサロの距離を伸ばすには】

【タイムが伸びない時の対処法】

ドライランドトレーニング

川崎市新丸子のパーソナルジムSP-Bodyコラボ。水泳に役立つトレーニングをご紹介。

トレーニング

鍛えない者に水泳を教える資格はない。自身に言い聞かせ、日々トレーニングに励んでいます。

おすすめレシピ

アスリートにおすすめレシピからマスターズスイマーの皆様へおすすめのおつまみも。

おふざけ動画

コロナ禍で仕事がないときに自宅で撮影したおふざけ動画です。

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