こんにちは。
水泳個人レッスンKN Swim Labです。

「水泳の個人レッスンを受けてみたいけれど、初めてなので少し不安……」
今回はそんな方の不安を解消する内容になっています。

特に初めてのお問い合わせでは、レッスン内容だけでなく、当日の流れや持ち物、保護者の付き添いについてご質問をいただくことがあります。
初めて水泳の個人レッスンを検討されている方に向けて、事前に知っておきたいポイントをご紹介します。

1．水泳の個人レッスンはどんな子が受けられる？

水泳の個人レッスンは、競泳選手だけのものではありません。
水に顔をつけるのが苦手なお子様から、クロールを覚えたい小学生、ベストタイム更新を目指す競泳選手まで、それぞれの目的に合わせて指導を受けられることが特徴です。

KN Swim Labでは、一人ひとりの泳力や目標を確認しながら、無理のない指導を心がけています。

2．初めてのレッスンは何をするの？

KN Swim Labでは、レッスン当日だけでなく、お問い合わせの段階からお子様の状況を把握することを大切にしています。
公式LINEやお問い合わせフォームには「現在のお悩み」を記入する項目を設けています。

例えば、

• クロールの息継ぎがうまくできない
• スイミングスクールでなかなか進級できない
• 競泳のベストタイムが伸び悩んでいる
• 特定の泳法や技術を改善したい

といったお悩みを事前にお聞きしています。
さらに、レッスン当日にもご本人や保護者の方とお話しし、目標や不安を確認します。

そのうえで実際の泳ぎを見ながら課題を整理し、一人ひとりに合った練習を進めていきます。

私たちが大切にしているのは、ただ泳ぎを教えることではなく、お子様自身が何に困っていて、どうなりたいのかを理解することです。

例えば、競泳選手であれば、泳ぎのフォームや身体の使い方を確認し、改善すべきポイントを整理します。
初心者のお子様であれば、水への慣れ具合や得意・不得意を確認しながら進めます。

最初から難しい練習を押しつけるのではなく、その子に合った練習を選ぶことが大切です。

3．当日の持ち物は？

基本的には、普段プールで使用している水泳用品を準備しましょう。

• 水着
• スイミングキャップ
• ゴーグル
• タオル
• 飲み物
• 施設利用に必要な料金など

競泳選手の場合は、普段使用している水着やゴーグルで問題ありません。
施設によって利用ルールが異なるため、事前に確認しておくと安心です。

ビート板やプルブイに関してはほとんどの施設で貸出がありますので、特にご用意していただく必要はありません。
ただ、自分でいつも使っているものがいい場合はお持ちただいてけっこうです。

フィンやパドル、シュノーケルに関してはほとんどのプールで使用不可となっていますので、お持ちいただく必要はございません。

4．保護者は見学できる？

保護者の見学については、利用するプールの規則によって異なりますがほとんどのプールが観覧可能となっております。
観覧できないプールでレッスンを実施する場合は、予めその旨をお伝えしますので、場所変更も可能です。

また、プールに一緒に入水しての見学も可能ですが、施設によってはお断りすることがございます。
一緒に入水してのご見学の際はできるだけ離れた場所でご見学いただき、レッスン中の親御様への説明は必要最低限のことのみとさせていただきます。

レッスン終了後、施設の外でフィードバックを行います。

5．初めてでも効果は期待できる？

水泳の個人レッスンでは、集団レッスンと異なり、一人の泳ぎを集中的に確認できることが大きなメリットです。
ただし、1回のレッスンですべての課題が解決するわけではありません。

大切なのは、改善すべきポイントを理解し、普段の練習でも継続することです。

例えば、クロールの息継ぎが苦手なお子様であれば、呼吸のタイミングや身体の角度を確認することで、改善のきっかけが見つかることがあります。

競泳選手であれば、キャッチやキック、姿勢などの技術的な課題を明確にし、普段の練習で意識するポイントを整理できます。

レッスンを受ける頻度については、別の記事でも詳しくご紹介しています。

関連記事：水泳の個人レッスンは何回受ければ効果が出る？

6．水泳の個人レッスンを初めて受ける方からのよくある質問

Q．泳げなくても個人レッスンを受けられますか？

はい。水慣れから始めたいお子様も対象です。
現在の泳力に合わせて、無理のない範囲で練習を進めていきます。

Q．スイミングスクールに通っていても受けられますか？

もちろんです。
普段のスイミングスクールでの練習と並行して、苦手な部分を集中的に改善する目的で個人レッスンを活用することもできます。

KN Swim Labの会員様の約７割はスクールに通いながらのお子様になります。

Q．競泳選手でも受けられますか？

はい。KN Swim Labでは、競泳選手への技術指導にも力を入れています。
ベストタイム更新や全国大会出場、全国優勝を目指す選手など、それぞれの課題に合わせて指導を行っています。

Q．何回くらい受ければ上達しますか？

現在の泳力や目標によって異なります。
1回のレッスンで改善のきっかけをつかめる場合もありますが、技術を定着させるためには継続した練習が重要です。

まずは現在のお悩みをお聞かせください。

7．まずはお気軽にご相談ください

初めての水泳個人レッスンでは、わからないことがあって当然です。

「うちの子でも受けられる？」

「どのくらいの時間がいい？」

「競泳のタイムを伸ばしたい」

「どれぐらいの頻度がいい？」

そんなご相談も歓迎しています。

KN Swim Labでは、初心者から競泳選手まで、一人ひとりの目標に合わせた水泳個人レッスンを実施しています。

公式LINEやお問い合わせフォームでは、現在のお悩みをお伺いしています。

お子様の泳力や目標について、ぜひお気軽にご相談ください。

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水泳の個人レッスン・パーソナルレッスンについて

KN Swim Labでは、ジュニア選手から水泳初心者・マスターズスイマーまで、一人ひとりの目的や課題に合わせたマンツーマンレッスンを行っています。

フォーム改善、タイム短縮、スタート・ターンなど、現在のお悩みに合わせてレッスン内容をご提案します。

体験レッスン・通常レッスンのお問い合わせは公式LINEより受け付けています。

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