パーソナルレッスン

【水泳個人レッスン】レッスン頻度はどれぐらいがいいの？

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。今回からInstagramで紹介したお話をブログでも詳しく書いていこうと思います。インスタだと、どうしても画像中心になるので、エピソードトークが盛り込めなんですよね。ってわけで、今回 […]

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こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。最近ホームページをリニュアルしたので、ホームページにある各ページに込めた想いっていうかそんなのを書いていこうと思います。 1回目の今回はやっぱり「コンセプト」ですよね。では、早速行って […]

みなさんこんにちは、 KNSwimLab浅野です。今回は一旦前回までの自分語り（笑）とは違うテーマで。先日SP Bodyさんでトレーナー講習を受けてきたわけなんです。２時間ほどの講習でしたが、とにかく圧倒的な充実度もあってあっという間に時間が経 […]

こんにちは、KN Swim Lab 浅野です。いやーめちゃくちゃ暑いですね。もう毎日プール入ってたいです。先日、今月行われる世界水泳に出場する大学の後輩の為に亀戸にあるスポーツの結果に御利益があると言われている香取神社⛩࿠ […]

みなさんこんにちは（こんばんは） KN Swim Lab浅野です。最近塩素で肌がやられてきました。去年の九月に引退してからコンスタントにプールに入ることがなかったので、最近ありがたいことにレッスンの数が増えてる一方で、プールに入る回数が増えると肌 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。ここのところ天気がよく、暑いですが気持ちいいですね。この時期に限らずですが水分摂取は小まめに！（⇦必ずいうやつ笑）さてさて、今日はバランス、体幹のお話を少ししてみたいと思います。水泳の […]

みなさま、こんにちは。 KN Swim Lab浅野です。今日は、元々西川コーチにパーソナルレッスンを教わっていた僕が、自分の経験を踏まえて「水泳においてパーソナルレッスンをすすめる理由」についてを述べていきたいと思います。 Contents 自分に […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。春JO、選手権も終わりひと段落と思いきや、ジュニアはもう夏への戦いが始まっていますね。今回はそんなジュニアスイマーも含めた、初心者の方にも読んでいただきたい内容。呼吸動作のお話です。水 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。今日はラストのレッスンが明日に変更となり、早めに帰宅。そんなときは酒でも飲むか！は、自分絶対やりません。もちろん、遊びに行くか！もね。キャンセルや空き時間が急遽できたら、仕事でもなんでも […]