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Kosuke Nishikawa

  • 2024-03-07

ジジーの休日あと半日

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 いやいやまたまた久しぶりの更新。 今日は休みをいただき、ゆっくりさせていただいています。 と言うわけで、ジジーの休日日記にお付き合いください。 日大病院へ 軽めの二日酔いで8:00起床。 […]

  • 2024-02-05

細かい気遣いをしなくちゃ

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 今日は午後から雪予報ですね。 お客様と連絡を取り合い、レッスンできるか決めたいと思います。 さてさて、今回も近況方向を。 最近考えているのが小さいことでもお客様が喜んでいただけることは何 […]

  • 2024-01-30

【読書】蘇る勤労 ~ご迷惑おかけしました~

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 またまたやってしまいました、扁桃炎。 去年あれだけ繰り返し、ご迷惑をお掛けしたので今年は絶対と思い、注意していたのですが。 レッスンを休みにしていただいた皆様、本当に申し訳ございません。 […]

  • 2024-01-26

2024 Training The 26th

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 今日はやりましたよ〜。 仕事後に腹ハラはら! 日付 / 時間 種目 重量 回数 セット アブローラー 10 5 クランチ 20 3 ニートゥチェスト 20 3 ロシアンツイスト 14 3 […]