ブログ

  • 2021-09-28

アンバランスを作るな!

にほんブログ村 こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 さあ、今日も100記事達成に向けてバリバリ書いていきますよ。 今日のテーマは「ドライランドトレーニング」アンバランスについてお話してみます。 水泳は全身運動で筋肉を満遍 […]

  • 2021-09-27

優先順位

にほんブログ村 こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 はいはい6投稿目行きます! 今回のテーマは「水泳小話」このテーマもこれが最終回となります。 タイトルは「優先順位」これは泳ぎを覚えるため、フォームを修正して行くときの優 […]

  • 2021-09-27

修正⇨強化の繰り返し

にほんブログ村 こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 さて、本日5投稿目のテーマは「コンセプト」このテーマはこれで最後となります。 タイトルは『修正⇨強化の繰り返し』 ジュニアの選手やマスターズの方のパーソナルレッスンでの […]

  • 2021-09-27

泳ぎ切れ!

にほんブログ村 こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 本日4投稿目。ただいま11:00今日はあと何投稿行けるか… はい、今回もテーマは「コンセプト」前々回の「蹴り切れ!」前回の「掻き切れ!」に続いて、今回は「泳ぎ切れ!」と […]

  • 2021-09-27

掻き切れ!

にほんブログ村 こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 はい、本日3投稿目もテーマは「コンセプト」掻き切れ!ってお話です。 前回までの2回でキックはしっかり蹴り切りましょうってお話をしたのですが、今回は腕のストローク動作を掻 […]

>
PAGE TOP