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Kosuke Nishikawa

7種類のティー打撃と3種類の体幹ドリル

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日も大分県明豊高校野球部監督の本【柔軟力】の内容を水泳に置き換えて考えてみようと思います。柔軟力 [ 川崎絢平 ] 価格:1,980円 (2021/7/12 23:34時点) 感 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はなんと約10年ぶりに選手ではないお子様をパーソナルでみさせていただきました。顔を水につけることはギリギリできる。それでも怖いから潜ったりはできない。そんな状況のお子様でした […]

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。ドラゴン桜、熱いですね。そのまま水泳に置き換えられることが多く、勉強にもなるしモチベーションも上がります。さてさて、最近モチベーション下がり気味のトレーニングですが、いつも […]

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。さて、今朝も大分明豊高校野球部監督の本、【柔軟力】からお話を進めてみたいと思います。柔軟力 [ 川崎絢平 ] 価格:1,980円 (2021/6/18 08:36時点) 感 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。しばらくブログも書かず何をしていたかというと、まあ何をしていたわけでもございません。ただ、土日祝日は朝から晩までもレッスンと移動、月曜日の午前中から夕方まではお休みをいただくというこ […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 6月に入り、連休をいただきありがとうございました。また、都内のプールも時間短縮ですが、使えるようになってきましたので、どんどんレッスンしていきたいと思います。さて、今日は「壁際の魔術 […]

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こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。スイマーサポートプロジェクト限定動画、今回は【タイムが伸びないときの対処法】についてお話しさせていただきました。毎日、しっかり練習してるのに伸びない、どんどんストレスが溜まる… そん […]

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。スイマーサポートプロジェクト限定動画をアップしました。今回は【正しいフィンの使い方】パドル同様、フィンも正しく使わないと怪我の原因になります。また、フィンはキック強化だけ […]

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今朝もいい天気ですね。そうでもないか笑昨日は丸一日オフをいただきました。一昨日トレーニングで追い込まれ、連日の長距離移動とそこそこの事務仕事で結構疲労が溜まったてたようで […]