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Kosuke Nishikawa

  • 2021-05-04

JO金メダリストに8つの質問

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 お待たせしました。 2021年春JO金メダリスト2人に質問。 今日は最も付き合いが長い選手。念願のCS(チャンピオンシップ)制覇です。 それでは早速行ってみましょう。 Q:まずはCS制 […]

  • 2021-05-03

大成功するのを信じてる

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 最近の天気、怖いですね。 バイクですと雨もなのですが、風が怖い。 それでも昨日、今日と雨に当たらずよかったです。 さて、遅くなりましたが、今年の春戦線も無事終了しました。 JOは通信大 […]

  • 2021-05-02

足裏

おはようございます。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日は朝からレッスン三昧なので、早めに更新です。 「足は第2の心臓」 これ、よく聞きますね。 足の裏って全体重がかかっているわけなので、どう考えても疲労しますよね。疲労して硬く […]

  • 2021-05-01

ノートチェック

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日は地震に突然の雷雨なかなかサバイバルなバイク移動でした。 先日も書きましたが、ここのところノートチェックをかなりの量こなしています。 小学校中学年から高学年の選手が多いのですが、中 […]

  • 2021-05-01

泳ぎを覚える優先順位

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日もスイマーサポートプロジェクト限定の動画をアップさせていただきました。 今回は「泳ぎを覚えるに優先順ってあるんですか?」という幼児のお父様からのご質問にお答えしました。 この優先順 […]

  • 2021-04-30

腸内環境

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日も朝から動画三昧。 地方の選手が2人で4レース、東京の選手2レース、ノートチェックが3人。 プールが使いない方が忙しいんじゃないかって話です。いや、本当に嬉しい限りです。 さて、今 […]

  • 2021-04-30

バタフライのボディポジション

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 本日もスイマーサポートプロジェクトに限定公開としてYouTube動画をアップいたしました。 今回は中学生男子にもらった、「バタフライの第2キックの時に腰が落ちちゃうんだけど、どこを注意 […]

  • 2021-04-29

癖の直し方

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日もスイマーサポートプロジェクト限定公開の動画をアップさせていただきました。 今回は同業のコーチから頂いた質問、「西川コーチはどんなところを見てどんな風に癖を直しているんですか?」と […]

  • 2021-04-29

ドライランドトレーニング

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日は1日雨でした。雨の中のバイク移動ですが、新しい合羽と雨靴を購入したため気持ちよく移動できました。 バイクは移動中よりも駐輪場が大変なんですよね。 屋根がないところがほとんどなんで […]

  • 2021-04-28

教えることではなく考えさせること

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 緊急事態宣言中のため、今日もレッスンはなし。 午前中は天気がよかったので公園で動画編集のお仕事。 昼過ぎにトレーニングをして、午後からは自宅でまた動画編集に選手のメニュー作成とノートチ […]