こんばんは🌝
水泳個人レッスンKN Swim Labの堀田です。

前回のモーニングルーティンに続いて、
今日は「専門学生のリアルすぎるナイトルーティン」を紹介します！

学校・バイト・練習…毎日あっという間！
キラキラというより、バタバタ×充実な夜をお届けします😂

16:30　学校終了→即帰宅！

授業が終わった瞬間、
「今日も一日おつかれ自分！」って心の中で拍手👏
帰りの電車は、ほぼ毎回寝過ごし…気付くと終点まで行ってます。笑
でもまだ終わりません。
家に帰ったらまず犬の散歩🐶！
朝と違って、夜はちょっとゆったりムード。
犬も「今日もおつかれ〜」って感じで歩いてます。笑

17:30〜水泳バイト！

散歩が終わったらすぐバイトへGO！
スイミングのインストラクターとパーソナルトレーナーとして指導スタート💪

子どもたちの「できた！」の笑顔を見ると、
疲れも吹き飛びます✨
バイトが終わると、クラブチームでの自分の練習へ！
モード切り替えです。
体はヘトヘトだけど、水に入るとやっぱり落ち着くんです🏊‍♀️

22:00　帰宅！

締め作業を終えてやっと帰宅〜！
もうこの時点で眠気MAX。
お風呂の順番待ちながら、ついソファで仮眠😴
（気づいたら30分経ってるのはあるあるです笑）

23:00　お風呂＆スマホタイム

ようやくお風呂へ！
疲れた体が一気にほぐれて最高のリセットタイム🫧

上がったらまず公式LINEの確認📱
西川コーチからのLINEもチェック！
「明日の予定なんだっけ？」って再確認してから、ようやくひと息。

23:30　トークタイム♡

夜はちょっとだけ“癒しの時間”💭
友達と話したり、
たまにお泊まりしたり。
1日の疲れがやわらぐ大事な時間です☺️
（気づいたら話しすぎて日付が変わってることも笑）

0:00　おやすみなさい

ようやく布団にダイブ！！
あっという間の1日だけど、
「今日もよくがんばった〜」って思いながら眠りにつきます😴🌙

まとめ

専門学生の夜は、バタバタしてるけど、
笑顔と達成感がいっぱい。

“やること多いけど、好きなことで疲れてる”って、
実はけっこう幸せなことかもしれません🌼

みなさんは夜、どんなふうに過ごしてますか？
「すぐ寝る派？」「夜更かし派？」
コメントで教えてください🌙💬

次回は、みんなが気になる？？「専門学生のフル食」も紹介します🍱✨
リアルすぎる1日の食事、ぜひお楽しみに🫶

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