日々これ思うこと

教えることではなく考えさせること

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。緊急事態宣言中のため、今日もレッスンはなし。午前中は天気がよかったので公園で動画編集のお仕事。昼過ぎにトレーニングをして、午後からは自宅でまた動画編集に選手のメニュー作成とノートチ […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。先日、お世話になっているパーソナルトレーナーの小林祐二くんと、トレーニング後に雑談。筋肉痛のときは休めって言うじゃん。やっぱ何もしない方がいいの？というありがちな質問を投げかけてみ […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はコーチングについてのお話。ずいぶん前に購入して最近やっと読み終わった本。最高のコーチは、教えない。新品価格￥1,485から (2021/4/25 23:42時点) 元近鉄 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。東京は三度目の緊急事態宣言。レッスンの中止も増え、皆様にはご迷惑をおかけいたします。さて、今回は2週間ほどの自粛期間となりました。去年はもうダメだとか、なんとかレッスンをという気負い […]

こんばんは。日付またいで4月3日。だから昨日のお話ですね。まあ、とんでもない筋肉痛。下半身。ならば、今日はなんとか生きてる上半身。ってことで仕事後いつものエニタイムへ。今日は胸と背中を。 SP-Bodyでパーソナルを受けると種目種目の間にプ […]

2021.02.05 スイマーサポートプロジェクト始動！今日がダメなら明日なろう明日がダメならまた明日… これは自分が最も尊敬する人が、幼い頃毎晩枕元で話してくれた話。アスナロの話。話していたのは母。聞いていて幼心にわかってました。母ちゃ […]

こんばんは。KN Swim Lab西川です。ついに緊急事態宣言発令ですね。現在、各プールに問い合わせていますが、未定のところがほとんどです。明日以降のレッスンに関しましては個別に連絡させていただいていますので、しばらくお待ちください。また、各 […]

こんばんは。KN Swim Lab西川です。今日もしっかりレッスンさせていただきました。ありがとう！今日は遠方だったため、レンタカーを借りて出勤。バイクで2時間はこの時期キツイかな〜。電車だと駅降りてからまたバス。しかも10年ぐらい前に行ったとき […]

こんにちは。KN Swim Lab西川です。今日は自宅近くのプールで初泳ぎ。ジジーになると初○○なんてのが好きになっちゃうんですよね。去年まで腱板損傷のため2年近くまともに泳げなかったのですが、今年は肩の調子もだいぶ良くなってきたので、しっかり泳 […]

こんにちは。 KN Swim Lab西川です。さてさて、本当に本当にコロナが憎らしい2020年が終わりますね。 2021年になったらコロナもぱったり終息なんてわけには行かないけど、なんとかそんな明るい年になってほしい。今年は12月に再び独立し、自 […]