ブログ更新情報

10月より平日の毎朝9:00曜日毎にテーマを決め、ブログを更新していますのでお見逃しなく！

月曜日：仕事効率化
火曜日：休養小話
水曜日：トレーニング小話
木曜日：栄養小話
金曜日：水泳小話

その他、自身の【トレーニング日誌】や【日々これ思うこと】は不定期で更新していきますのでよろしくお願いいたします。
なお、ネタが尽きたところで更新終了。また新たなテーマで更新していきます。

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