夏本番！暑いですね☀️
さて、KN Swim Labでは個人レッスン以外でもSNSやブログで積極的に水泳や身体のことについて発信していきたいと思い、レッスンの合間に編集や更新に取り組んでおります。

レッスン予約も多くいただき、なかなか更新できない状況ですが、現在更新されている情報を載せておきますので見てくださいね🙇

◻︎ブログ
【水分補給】スポーツドリンク適当に選んでない？？
【堀田ブログ】練習中の集中力を持続させるには
【堀田ブログ】練習に対するモチベーション
【堀田ブログ】緊張とどう向き合う？？

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