- 2020-11-06
【水泳・競泳】イルカ飛びのお話
イルカ飛び＝ドルフィンスルー イルカ飛びとはプールに立った状態から軽くジャンプ、指先から入水し指先、頭から再び水面上に浮き上がる練習を言います。 バタフライの基本動作として取り入れることが多いのですが、水慣れにも効果的な練習と言えます。 […]
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イルカ飛び＝ドルフィンスルー イルカ飛びとはプールに立った状態から軽くジャンプ、指先から入水し指先、頭から再び水面上に浮き上がる練習を言います。 バタフライの基本動作として取り入れることが多いのですが、水慣れにも効果的な練習と言えます。 […]
はい、おはよう！ 今日はジュニアスイマー向けに書いてみるよ。 いきなり行くけど、4泳法（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）は2つの系統に分けられるんだけど、何と何が一緒かわかるかな？ 文章なんでクイズ形式にしてもつまんないな。 答えは、 ①クロー […]
