こんにちは。
水泳個人レッスンKN Swim Labの堀田です！

減量ブログやってまいりました！
今回は、10/13-10/19まで行ってみましょう！！
皆さん最近調子はどーですか！！

インフルエンザ、風邪などなど流行っていますね。
皆さんは体調管理、できていますか？
あ、やべ、ここにできてない人が・・・

それでは早速レッツゴー！

10/13　54.20-54.50

母の誕生日！
スイムなし。
トレーナーの大会、資格の勉強があったのでスイムなし。
「ママがもうこの世界からいなくても」の映画を観に行きました！
もう序盤から泣いてました(´；ω；`)

10/14　54.10-54.20

スイム１時間。ストレッチ、トレーニング30分
体調が悪くてぼーっとしていていた日。
授業が眠くて眠くて仕方がなかった。。。そんな日、ないですか💦

 

10/15　54.00-54.30

スイム１時間。
今日は内定式！オンライン上での式でした！
画面越しにお昼ご飯を食べるという少しシュールなお昼を過ごしました！笑

 

10/16　54.10-54.30

体調も少しずつ治ってきていて嬉しい！
今日は学校からのスイム1時間半。ストレッチ、トレーニング30分

 

10/17　54.20-54.10

スイムなし。
今日はオープンキャンパスのお手伝い！
引退まであと1回！頑張りました。

 

10/18　54.20-54.40

スイム1時間。トレーニング、ストレッチ1時間
今日は朝練にバイトをした後友達とコストコに行きました！
遅めの友達のお誕生日パーティーをしました！
どれもおーーーーーいしかった！！

10/19

スイムなし。
今日は、資格試験のお勉強に特化した授業！！寝ずに頑張ります。。。
当たり前ですね。

 

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