こんにちは。
水泳個人レッスンKN Swim Labの堀田です！

減量ブログです！
今回は、10/27-11/02まで！！
皆さん元気してますかー？
私は、相変わらずアウトドア極めてるくらい元気です💪
私はぷよぷよお腹を食事とトレーニンングでくびれ作り。目指したいと思います！

と、言いながら今週もやばめです。

とりあえず、減量ブログいつも通り行きまーす！

10/27　55.00-55.45

スイム、トレーニングなし。
インフルエンザの注射を打ちに行きました！
弟は高2ですが泣いてませんでした！
私は大丈夫ぶりながら内心泣いてます笑

10/28　55.35-55.50

スイム、トレーニングなし。
パーソナル1本からの、30分後フィットネスのバイトへ直行！！
フィットネスのバイトの嫌なとこはお風呂のジャバラ掃除。髪の毛の回収してます(｀･ω･´)ゞ

10/29　55.40-55.50

スイム1時間。トレーニングなし。
3つのアルバイトをはしごしました！笑
はい、プール大好きマンです。

10/30　55.40-55.40

スイム2時間。トレーニングなし。
久しぶりにしっかり泳げました！
学校で将来の自分に向けてお手紙を書く場面がありました！
これまでの自分の経験を振り返ると、あーーーー泣きそう。。。
皆さんのおかげで沢山の方に出会えて、このお仕事できています。私は、本当に幸せです。
浸ってると1日終わってしまうので、次行きます！

10/31 55.40-55.55

ハロウィンですね！
スイム1時間半。ストレッチ、トレーニング30分。
今年は何も仮装しませんでした😢
昔、平成ギャルの仮装をしたことがあります笑
皆さんは何の仮装しましたかー？？気になりますね～！

11/01 55.50-55.45

スイムなし。
今日は母とレイクタウンで映画を観に行きました！

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