こんにちは。
水泳個人レッスンKN Swim Labの堀田です！
今回も減量ブログいきます！
最近は長い梅雨も明け暖かくなってきた！とおもったらまさかのすぐに猛暑がきて体が追いついてないです🥵
体調崩している方も多いので、練習したいのはやまやまだと思いますが、休養休息も摂りながら頑張っていきましょう！
先週は高校の関東大会が行われていました！
母校も大活躍でした✨
さて、本題に入っていきます！
今回は、8/14-8/19まで行ってみます！
8/14 54.30-54.55
今日は、ピラティスのテストを頑張りました。
実技試験で８つのエクササイズの中から１つ先生から伝えられたエクササイズの指導を行います！
エクササイズの中では「スイミング」というものがあり、その指導だけは完璧だったのにあたりませんでした。。。
8/15 54.40-54.30
今日は、解剖学の授業がありました。苦手科目で発表なんてしたことがなかったのですが初めて発表してみました！
運よく合っていたのでホッとしました！
また、他の授業で！トレーニング指導部門で大会が開催されます！その名も「SDC」‼
これは、トレーニング指導でだれが一番上手か。また、指導を終えた後に栄養の質問に答えられるか。の、大会です。
先週にそのクラス内で上位３位決定戦が行われました！その中の１人に選ばれました！
次は学校内での大会になります！勝ち残ると、全国大会に突き進むことができます！
せっかく選んでくれたからには、全国まで行きたいです！頑張ります！
8/16 54.30-54.40
エアロビクスの授業で自分で考えたものをクラスのみんなに披露することになり、
音を取ることはできるけれど指導者は次にやるダンスを一足先にお手本を見せないといけないのでそこが難しかったです。
8/17 54.30-54.55
来週はほぼ全てテストなのでそのためのテスト勉強で自習が多かったです！
テスト勉強からの練習でスッキリしました！
8/18 54.30-54.40
テスト勉強からのバイトでした！
バイトでは仲のいい女の子がいなくてさみしく掃除してました💦
8/19 54.30-
今日は高校同じ競泳部の後輩と会ってきました！
体重減ってきているのでここから少しずつ増やしていきます!
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