こんにちは。
水泳個人レッスンKN Swim Labの堀田です！
今週も早かったですね！皆さんはどうお過ごしでしょうか。
私は、前期がもう終わろうとしているので二週間続けてテスト勉強に追われております、、、
しかし、机に向かうと眠気が襲ってくるので勉強どころではない時間を過ごしています。
一向に勉強が進みません💦
といっても勉強大好きなんですよ？！（笑）
では、今回は7/20-7-27の減量ブログ行ってみます！
7/20 54.50-53.90
トレーニングなし
今日は、祝日ですね！
朝に一発パーソナルレッスンがありました！
午後は母に映画に誘われましたが誘惑に負けずテスト勉強をしました！
7/21 53.45-53.25
泳ぐ前に自重トレーニング、ストレッチを30分しました！
今日は、新しく買ってっもらったブレスレットをつけて気分上がりました！
7/22 53.45-✖
今日もトレーニングできてません。
１時間半練習。
今日の一日は歯医者さんからスタート！虫歯ゼロ❣
7/23 54.00-54.00
トレーニングなし。
今日は学校で行われる企業説明会で私の行く企業さんが来ていたので、
内定者として志望した理由などを後輩にお伝えする場を作っていただきました！
7/24 53.50-54.30
トレーニングなし。
学校で行われる体育祭の演舞練習！
委員になったので頑張って覚えます！！
7/25 54.15-54.00
今日もトレーニングなし。
学校のオープンキャンパスの在校生スタッフとしてお手伝いをしました！
そのあとは、バイト！家事もたくさんできました！
7/26 53.45-54.35
今日もトレーニングなし。
今日は朝から国体予選の役員に行ってきました！
途中で雷があり、１時間半延長で競技が行われました！
7/27 54.45-
今日もトレーニングなし。
専門学生は7月いっぱいまで学校です！
ラストスパートでテストがたくさんあるので勉強三昧です( ﾉД`)
以上今週の減量ブログでした！
最近は体脂肪、筋肉量も測れるようになり泳げていないしトレーニングもできていないので体脂肪がすこーし増えてきています💦
あと少ししか時間はないですができることをしていきます！
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