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#プライオメトリクス

  • 2021-09-29

プライオメトリクス

にほんブログ村 こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 本日5投稿目!今日明日であと42投稿…泣 はい、今回もテーマは「ドライランドトレーニング」パワーアップについて! まず、パワーってなんだ?ってお話。筋骨隆々の人はパワー […]