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＃競泳

修正⇨強化の繰り返し

にほんブログ村こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。さて、本日5投稿目のテーマは「コンセプト」このテーマはこれで最後となります。タイトルは『修正⇨強化の繰り返し』ジュニアの選手やマスターズの方のパーソナルレッスンでの […]

にほんブログ村こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。本日4投稿目。ただいま11:00今日はあと何投稿行けるか… はい、今回もテーマは「コンセプト」前々回の「蹴り切れ！」前回の「掻き切れ！」に続いて、今回は「泳ぎ切れ！」と […]

にほんブログ村こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。はい、本日3投稿目もテーマは「コンセプト」掻き切れ！ってお話です。前回までの2回でキックはしっかり蹴り切りましょうってお話をしたのですが、今回は腕のストローク動作を掻 […]

にほんブログ村おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今回のテーマは「コンセプト」KN Swim Labでは実際にどんな泳ぎを目指しているのかを具体的に書いてみたいと思います。タイトルにある「蹴り切れ！」まさにこ […]

にほんブログ村こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 9月25日です。今月中に100記事書くと豪語したこのブログ。あと5日で50記事以上書かないと達成できませんが、未だ諦めていません笑さて、今日のテーマは「コンセプト」レ […]

にほんブログ村こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日5投稿目。そろそろレッスンに行かなくてはいけないので、今日はラストかな。パーソナルレッスンで主に行うことはフォームの改善やテクニックの習得。よく選手たちに言われ […]

にほんブログ村こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はまだ行きます！4投稿目。今回もテーマは「水泳小話」クロールのリカバリー動作について。クロールのリカバリー動作は大きく分けて2つ。手の部分よりも肘を高くして戻 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。この記事は2021年9月23日に書いたものをリメイクしたものです。テーマは「水泳小話」バタ足について書いてみたいと思います。レッスン中、たまにキックでどこが疲れる？な […]

にほんブログ村こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今回のテーマは久しぶりの「水泳小話」クロールの息継ぎについて書いてみたいと思います。クロールの息継ぎって、ある程度水に慣れてきたところで迎える大きな壁ですよね。これは […]

にほんブログ村こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今回もテーマは「コンセプト」。コンセプトっていうか、自分自身のルールみたいなものなのですが、その辺もまとめて「コンセプト」というテーマで書いていきたいと思います。元 […]