＃パーソナルレッスン

  1. 【クロール】2ビートクロールのお話

  2. 【平泳ぎ】省略することなく蹴り切ること
  3. ジュニアオリンピック予選

    JO予選は胃が痛い
  4. 短水路日本選手権

    進化いや、変化
  5. パーソナルトレーニング

    45歳、抗うの巻
  6. 酒のつまみ

    確認とトレーニング
  7. おすすめ書籍

    日課がないのが日課

  8. 「面白いこと」と「楽しいこと」
  9. 背泳ぎ

    背泳ぎの下半身
    • Q&A
  10. エアロバイク

    チャリトレ
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