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#リカバリー

  • 2021-09-27

掻き切れ!

にほんブログ村 こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 はい、本日3投稿目もテーマは「コンセプト」掻き切れ!ってお話です。 前回までの2回でキックはしっかり蹴り切りましょうってお話をしたのですが、今回は腕のストローク動作を掻 […]

  • 2021-09-23

ハイエルボーかストレートか

にほんブログ村 こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日はまだ行きます!4投稿目。 今回もテーマは「水泳小話」クロールのリカバリー動作について。 クロールのリカバリー動作は大きく分けて2つ。 手の部分よりも肘を高くして戻 […]

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