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＃水泳個人レッスン

年末年始日程と予約ルールの変更

こんにちは。 KN Swim Lab西川です。コーチ年末年始の予定は？こんな問い合わせが多数来ていましたので、年末年始の予定とこれからの予約の取り方について書かせていただきます。ただ、プールによって休館日が変わってきますのでご注意ください。 ■ […]

こんばんは。 KN Swim Lab西川です。 KN Swim Lab初日が終わりました。これから始まる大レース、ひしめき合っていななくは… 　走れ走れマキバオー、本命穴馬かき分けて…♪ 　　ここでお前が負けたなら、おいらの生活ままならぬ… 今 […]

おはようございます。 KN Swim Lab西川です。東スイ招待、無事終わりましたね。いや、無事かどうかは2~3週間しないとわからないのかな…。さて、今回の大会はかなり多くのクラブが棄権したこともあり、参加人数は少なかったようですね。また、年齢区 […]

こんばんは。 KN Swim Lab西川です。今日は今月初の休みでした〜。どこへ出かけるでもなく、ただひたすら大掃除を敢行！実家は伊豆大島で寿司屋を営んでいるのですが、年末となると必ず大掃除。これをやらないと翌年お客さんが来なくなる。幼心にいつ […]

こんにちは。 KN Swim Lab西川です。ロックをかけるのはロックじゃない… 意味わかんないですね！まず最初のロック、これはLockつまり動きに制限をかけるって意味合いです。次のロックはRock ‘n’ Rollのロ […]

こんにちは。 KN Swim Lab西川です。だんだん寒くなってきましたね。今朝は9:00から辰巳でマスターズの練習会からスタート。次のレッスンが16:30からということで、開業に向けて買い出しです。辰巳から一番近い場所でいろいろそろうところ […]

こんばんは。 KN Swim Lab西川です。ブログもそろそろ書き始めるかな〜なんて思っているのですが、何かこう、今回の独立はフワフワワクワクした感じもなく、変な力みもなくと行った感じでして…。 30歳でお世話になった大手のフィットネスクラブから独 […]

こんばんは。 KN Swim Lab西川です。所信表明は12月として、しばらくはいつも通りブログを書いて行こうと思います。さてさて、なぜ急にブログを書き始めたか。東スイ招待とKONAMI OPENについてです。昨日、招待が中止になるかも知れな […]

クロールとは（以下wikipediaより）クロール（crawl）とは水泳の泳ぎ方の一つで、両手で交互に水をかき、両足を交互に上下に動かして泳ぐ泳法である。英単語としての“crawl”は「腹ばいで進む」を意味し、泳いでいる時の姿勢がそのように見える […]

【板キック・ボードキック・ビート板キック】板キックとはビート板を使ったキック練習を言います。クラブやコーチによっては「ボードキック」や「ビート板キック」と言うところもありますが、意味は同じだと捉えてください。メニュー表にはBK（ボードキック）と表 […]