Kosuke Nishikawa
- 2022-08-22
見て楽しみ、聴いて集中
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 夕方から夜はだいぶ涼しくなってきたかな。 最近、まったくトレーニングできてないんだけど、いろいろと生活に変化が。 テレビね〜。 見始めると止まらなくなる。 もともとかなりのテレビっ子。 […]
- 2022-08-21
全中・インハイお疲れ様!明日からJO ~JO 全日程も公開~
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 夏も終わりが近づいてきましたね。 インターハイ、全中も終わり、素晴らしい結果が。 インターハイではなんと金メダル獲得という大快挙! これまでジュニアオリンピックではたくさんの金メダルを […]
- 2022-08-20
やらなきゃいけない、やりたい、混同するとストレスになる説
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 いや、こういう挨拶もいらないね。 今日も第2部は晩酌しながらの更新。 今日はパーソナル1本で、その他はまたパソコンと睨めっこ。 その日の体調とか今日は行ける!とかって誰でもあると思うん […]
- 2022-08-20
水泳パーソナルレッスン詳細 ~長すぎて書くの疲れたわ~
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日は水泳パーソナルレッスンのことについて書いてみたいと思います。これから毎週土曜日のテーマは「パーソナルレッスン」で統一して行こうかと。 ネタが尽きたら変えますけどね。 具体的にはレ […]
- 2022-08-19
新しいことを始めるときは、なんかやめなきゃいけないんだな
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 夜はほろ酔いで更新。 「日々これ思うこと」ってテーマは、こんな感じで書いた方がいいかな⁉︎って。 なんか最近、やたら仕事仕事、ちゃんとした記事を書かなきゃって。もちろんそ […]
- 2022-08-19
アスリートと食事の関係
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日も暑かったのですが、湿度が低かったようで過ごしやすかったかな。 さて、今日はちょっとした栄養の話をしてみたいと思います。 よく言いますよね!体は食べたものからできているって。これ、 […]
- 2022-08-15
変化というか分岐というか
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 いや〜今日も暑かったですね。 今日も東京⇨神奈川⇨埼玉⇨東京とバイク移動100km超え。移動も含めて仕事なのですが、プールや準備よりも疲れる。ある意味一番ハードな仕事になってます。 で […]