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学生時代を思い出して

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は充実した1日でした。 6:00に起床して掃除洗濯。 7:00~14:00まではレース動画のチェックやいつものデータ収集。今日はレッスンがなかったので仕事はここまで。 14:00 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。本日、お昼に長水路と短水路の記録にどれぐらいの差があるのかというデータと考察をブログにまとめてみましたので、ぜひ。【長水路と短水路の差を考察~日本記録編】さてさて、今日も朝から晩ま […]

こんにちは。本日休業。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。ゴールデンウィークも終わっちゃいましたね。 3年ぶりの行動制限なしってことで、インスタなんかを見ていても楽しそうな写真や動画がたくさんアップされていました。連休中は朝から […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日は午前中ひたすら疲労回復のためのストレッチ。 12:00から新丸子のパーソナルジムSP-Bodyにてパーソナルトレーニング。昼食をとり、プール近くのMacで事務仕事。その後パーソ […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。性懲りも無く、また肉体改造を始めました汗前回、一応は成功と言うことだったんですね↓ ただ、これじゃあ肉体改造ではなくダイエットですよね。筋肉もあんまりついてるわけじゃなく、パフォーマ […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。いやいや今日もなかなか忙しい1日でした。夜の雨も思ったより本降りで… 個人事業なんて自分の匙加減で忙しくも暇にもできるのですが、とにかくやりたいことが多くて。そしてやらなきゃいけない […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 5日ぶりのお仕事、朝からラストまでありがとうございました。睡眠バッチリで臨むとやっぱぜんぜん違いますね。レッスンはいつも通りですが、合間の時間の使い方がぜんぜん違う。今日は空き時間が […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日まで春休みをいただいていましたが、今日は事務的な仕事と明日からの準備に当てていました。 5日間の春休みをいただきありがとうございました。春休みは遠出はせず東京観光。浅草からお台 […]

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。本日午後のレッスン終了後、15日金曜日まで春休みをいただきます。普段、決まった休みもないので、年末年始、春のJO後、夏のJO後と3~5日ほど休みを頂いています。春休みとか生 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。小中学生の春休みもそろそろ終わりかな？ここの3月末からずっと朝から晩までレッスンさせていただいています。ありがたい限りです。平日の朝でも子供たちに会うので、なんか曜日感覚がまったくな […]