こんにちは。
水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。
昨日まで2泊3日の北海道出張水泳パーソナルレッスン。
今日は1日目の行動記録を。
3:00起床の5:00羽田着
8月9日、起きれるかどうか不安の中しっかり睡眠。
3:00に起床していつもの朝食。
朝はヨーグルトにプロテイン、オートミールを混ぜたもの。
洗顔、歯磨き、髭剃り、シャワー、いつものルーティンからバイクで羽田へ。
自宅がある江東区から羽田って意外と近くてこんな時間だと30分強で着いちゃいます。もちろん、下道で。
そんなわけで5:00前に羽田に着いちゃいました。
ANAなので第2ターミナル。
バイクの駐輪場はP4ね。1日500円だから、やっぱバイクって最高ですね。
6:15羽田発、新千歳行きで出発。
最近、出張の機会が増えたせいか羽田空港内もだいぶ詳しくなってきました。
さらに苦手だった飛行機もGがかかれば一気に寝れるという特技も。
この日は東北上空で少し揺れましたが、そこも気にならずほぼ爆睡。
そうそう、みなさん、飛行機の中ってどうやって過ごしてます？まあ国内で2時間以内がほとんどなので、そんなにやることもないのですが、自分は読書と睡眠の繰り返し。
乗ったらすぐ読書。
10分もすると眠くなるから即寝。
20分ぐらいで目が覚めてまた読書。これの繰り返しです。本読めるし、適度に寝れるし苦手だった場所が最近ではかなり好きな場所になってきました。
新千歳で朝食
新千歳空港には30分遅れの8:15着。
初めての空港。
ここで朝食を！と思ったのですが、朝はロイヤルホストぐらいしかやってない。うろうろしてるとフードコートを発見。
う〜ん、せっかく来たのだから初っ端は北海道らしいものを。
ってことで9:00まで暇つぶし。
空港内の北海道ラーメン道場へ。
ネットなどで人気店を調べることもなく、ただただ北海道っぽいラーメンを！って店を選び、注文したのがこれ。
っぽいよね。
肉体改造中ということも北海道きたらカロリーゼロってことで、朝からカニ味噌ラーメン。
カニの出汁が美味かった。
仕事開始と昼休憩
新千歳で朝食を済ませ、まずはプールの下見。ここらは仕事モードで。
新千歳からホテルのある札幌へ向かう途中にあるプールだったので非常に便利。
中に入ってみると施設もプールもまあ綺麗なこと。
25mプールの他に幼児プールが15m。さらにウォーキング専用プールが15m。
オゾン殺菌だから水もめちゃくちゃ綺麗。
水温が29℃台と少し冷たいかな〜なんて思ってたのですが、隣のおばちゃんたち、「今日はずいぶん温いね〜」って。さすがだ。
いつも通りのダラダラメニューで2,000mほど泳いで、もう昼食。これ絶対太るね。
昼食は海鮮丼！やっぱりこれは外せないでしょ。
いや、なに？
その特に感想もなく、ただただ美味かった〜。
札幌の街をぶらぶらと散歩し、15:00チェックイン。ホテルはJRイン札幌北2条。
新しいビジネスホテルのようでこちらも綺麗。
シャワーブースのみの部屋を選んでしまったのが失敗だったかな。大浴場はあるけど、コロナのこともあるし今回はシャワーのみで。
で、早速日程調整などのお仕事開始。
いざパーソナルレッスン
事務仕事を大急ぎで終わらせ、プールへ。
ホテルからプールまではちょうど30分。本当に便利な場所でした。
この日のレッスンは2時間。
レッスンの内容や選手の変化などはまた改めて書きたいと思います。
初めて使うプールですが、やはり朝下見しておいたのは正解だった。すんなりレッスンに入れた。
と思いきや、子供はいろんな制限があるようでいろいろと注意と説明を受けました。スタッフの方も親切丁寧でした。
仕事帰りの一杯
今回の記事はパーソナルレッスンのことではなく、北海道記ということで、レッスンのことは後日詳しく書かせていただきますね。
さっきも言ったか。
普段、東京ではバイク移動。仕事帰り一杯やって帰ろうが一切できない。
他のコーチと飲みに行くときも前もって約束していく感じ。本当はプールで会ったら、帰りにどう？なんていうのがやりたいのですが。
で、この日は札幌で！
と思っていたのですが、プールの最寄駅がなにやら面白そう。
うわ〜、この雰囲気大好き！
で、ひとり入ったお店が居酒屋むかしばなし。
昭和レトロなお店で、料理も美味かった。
そんなこんなで、22:00過ぎにはホテルに到着。
シャワー浴びて0:00には寝るという、健康生活。
初日を終えての感想は、札幌よりも新札幌！
食べ物は想像通り美味い！
以上、初日のレポートでした。
明日は2日目行きます。
■水泳個人レッスン・パーソナルレッスンKN Swim Lab
■KN Swim Lab Official Instagram
