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#マスターズ水泳

  • 2022-08-27

水泳パーソナルレッスンの頻度

こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日はよく質問をいただくパーソナルレッスンの頻度についてお話したいと思います。 どんな感じ(頻度)でレッスンを受けたらいいの?ということをよく聞かれるのですが、やはり癖の強さや年齢にも […]

  • 2021-10-25

確認とトレーニング

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 毎週日曜日は飲酒の日。特にいいことがあった時はじゃぶじゃぶやっちゃいますよね。 先週は短水路日本選手権。長く一緒にやってきた選手がついに決勝の舞台に。 ってなると、量も増えちゃうわけで […]

  • 2021-09-01

ケツハラ

にほんブログ村 こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 なんだか今日は急に秋っぽくなりましたね。と思ったら9月突入。 スポーツ、読書、芸術、食欲の秋。 過ごしやすい季節ですね。 さて、今回の水泳小話は題して【ケツハラ】ちょっ […]