＃水泳個人レッスン

  1. 現状把握

  2. ジジーを超えるだと…？

  3. まずは基礎体力を

  4. 2020.12.15レッスン報告

  5. 2020.12.14レッスン報告

  6. 2020.12.14トレーニング日誌

  7. まずは計画から

  8. 日々あれこれ考えてるよ

  9. 空き時間有効活用

  10. 充実！が、油断禁物
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