＃スイミング

  1. ロックをかけるのはロックじゃない

  2. ときに…ぶん回せ！

  3. コンセプト

  4. 決断を吉とするのはお前らだ

  5. クロール

  6. 【水泳・競泳】板キックってなに？？

  7. 【水泳・競泳】蹴伸びのお話

  8. キャッチ

  9. 【平泳ぎ】あおり足のお話

  10. ドライランドトレーニング
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