＃水泳個人レッスン

  1. カットフルーツ

    ファスティング
  2. 人体図

    アンバランスを作るな！

  3. 優先順位
  4. LINEでの会話

    修正⇨強化の繰り返し
  5. 水泳大会

    泳ぎ切れ！
  6. 人体図２

    掻き切れ！
  7. バタ足

    蹴り切れ！
  8. 水遊び

    段階ごとの移行方法
  9. クロールの選手

    フォームをいじることって
  10. 水泳大会２

    ハイエルボーかストレートか
PAGE TOP