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＃水泳

新年早々荒波かな!?

こんにちは。KN Swim Lab西川です。今日は自宅近くのプールで初泳ぎ。ジジーになると初○○なんてのが好きになっちゃうんですよね。去年まで腱板損傷のため2年近くまともに泳げなかったのですが、今年は肩の調子もだいぶ良くなってきたので、しっかり泳 […]

新年明けましておめでとうございます。今年も一年よろしくお願いいたします。さて、2021年みんなはどんな一年にしたい？ジジーはズバリ！大阪震撼そう2020年ジュニアの大きな大会が軒並み中止になったことに対してのリベ […]

01.入会金・年会費 02.パーソナルレッスン料金表 03.コース貸し切りレッスン料金表 04.練習会料金表 05.スイマーサポートプロジェクト 06.お支払い方法下記料金はコーチの交通費・施設使用料すべて込みの金額となります。その他、お客様の入 […]

＊会員登録済みのお客様はこちらをクリック 00.スイマーサポートプロジェクトとは 01.水泳関連Movie 02.動画チェック 03.配信予定動画 04.動画チェック用LINE 05.料金表 06.お支払い方法 07.お申し込み＊動画はすべて限定公 […]

https://kn-swim-lab.net/wp-admin/edit.php?post_type=custom 01.パーソナルレッスン 02.コース貸し切りレッスン 03.練習会 04.スイマーサポートプロジェクト 05.レッスンまでの流れ […]

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こんにちは。 KN Swim Lab西川です。さてさて、本当に本当にコロナが憎らしい2020年が終わりますね。 2021年になったらコロナもぱったり終息なんてわけには行かないけど、なんとかそんな明るい年になってほしい。今年は12月に再び独立し、自 […]

こんにちは。 KN Swim Lab西川です。今日のレッスン報告です。 2020.12.28 13:00~14:30 中学生女子選手 Br ・引き付けた時の膝の位置 →ちょっと外すぎるから内股意識して・蹴りっぱなしはダメ →最後閉じてるんだけど、 […]

こんにちは。 KN Swim Lab西川です。今日のレッスン報告です。 2020.12.27 10:00~11:30 中学生女子選手 Fr ・軸がブレてた →腹圧だね！お腹を軽く伸ばすことと入水した手を動かさないこと・ストローク長を伸ばすために入 […]

こんにちは。 KN Swim Lab西川です。今日のレッスン報告です。 2020.12.25 15:00~16:00 70代女性 Br ・アウトスイープを小さくして肘が立ちやすいように →大きくすると重すぎますね・浅いところで泳げるように腹圧 → […]