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＃水泳

【クロール】2ビートクロールのお話

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今回はクロールの中でも1ストロークサイクル（左右の腕を1回ずつ回す）の中でキックを2回だけ蹴る2ビートクロールのお話。クロールでは距離や目的によって1ストロークサイクルあたりのキック […]

にほんブログ村こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。さて、今回は平泳ぎのキックについて。KN Swim Labのコンセプトでもある「蹴り切れ！」これを平泳ぎのキックで解説していきます。平泳ぎはプルよりキック平泳ぎは他 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。昨日、このブログのコメント欄にこんなコメントがありました。すみません。お問い合わせする内容でもないと思い、ブログのコメント欄を使わせていただきました。娘は小6でJOの決勝まであと […]

こんにちは。 KN Swim Lab西川です。さて、今週末はいよいよ日短こと、日本短水路選手権、いや正式名称は日本選手権(25m)水泳競技大会ですね。自分、この大会大好きなんです。日本最高峰の大会を短水路で！ 50m種目でもターンがある。それか […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はよく質問をいただくパーソナルレッスンの頻度についてお話したいと思います。どんな感じ（頻度）でレッスンを受けたらいいの？ということをよく聞かれるのですが、やはり癖の強さや年齢にも […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。昨日、一昨日と家全体を模様替え。かなり仕事がしやすい環境が出来上がりました。模様替えの状況はまた記事にしてみたいと思います。さてさて、今年度も残すところわずか。試合も春JOのみって […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。オミクロン株、猛威をふるってますね。感染するしないはもちろんのこと、濃厚接触問題もかなり深刻なことですね。学校に行けない、クラブの練習に行けない、仕事に行けない（できない）。自分自身 […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日もいい天気。朝は近所のエニタイムで有酸素運動。11:00から川崎のパーソナルトレーニングジムSP-Bodyにてトレーニング。ただいま昼食を済ませ、ガストでブログ更新中。レッスン […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。関東地方は秋晴れも続き、爽やかな日々が続いておりますが、皆様いかがおすごしですか？なんて柄にもない文章をwww さてさて、感染者数はかなり減少傾向にあるものの新型コロナウイルスに関し […]

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。毎週日曜日は飲酒の日。特にいいことがあった時はじゃぶじゃぶやっちゃいますよね。先週は短水路日本選手権。長く一緒にやってきた選手がついに決勝の舞台に。ってなると、量も増えちゃうわけで […]