＃競泳

  1. コンセプト

  2. 決断を吉とするのはお前らだ

  3. クロール

  4. 【水泳・競泳】板キックってなに？？

  5. 【水泳・競泳】蹴伸びのお話

  6. キャッチ

  7. 【平泳ぎ】あおり足のお話

  8. ドライランドトレーニング

  9. エントリー

  10. ウォーミングアップ
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