日々これ思うこと

遅延性熱中症

おはようございます。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今朝は早起きして遠方のプールへ。初めての場所で心配だったので1時間前に到着。現在車内より更新中です。さてさて、このうだるような暑さ、水分補給は小まめになんてよく言いますが […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 6月27日は福岡でお墓参り、パーソナルレッスン、打ち合わせとまた新たな活動が増えてきました。あ、自分は伊豆大島出身なのですが親父が福岡でして。いつも遠方から来ていただくお客様の負担 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。いやいや暑い。もう梅雨明け？？日光に当たることはセロトニンの分泌などいいことがたくさん。が、なんでもやりすぎ注意とアフターケアは重要ですね。一昨日午前中、河原で日焼けしながら読書 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。いやいや暑くなってきましたね〜。今日は3箇所のプールに行ったのですが、夕方まではやはり混みますね。さて、昨日だったかなNHKのプロフェッショナル。いつも納得したりモチベーション上が […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はレッスンなしの1日事務仕事とトレーニングでした。あ、それと読書も少し。トレーニングの様子はこちらのブログから。事務仕事ってなにしてるの？なんて思いますよね。ほとんどがサイト […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。なんか明日から暑いみたいですね。水分補給、体調管理には気を付けましょう！なんて当たり前のことは書かなくてもいいか。さてさて、今日のタイトル『小さな変化ありがとう』もちろんいい変化に […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。昨日は午後から休みをいただき、2年ぶりの草野球へ。出身地である伊豆大島のチーム、大島ベースボール。島から東京に出てきたメンバーで構成されてるチームなのですが、歴史はかなり古くん自分た […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日はレースチェックの前に自宅の掃除。いつもきれいにしてはいるのですが、2週間に1回ぐらいガッツリ掃除したくなるんですよね。で、いつも活躍してくれるのが5年来のお付き合いのこいつ。 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日も朝からレースチェック2本、昨日の深夜急遽予約が入り、パーソナル2本。トレーニングは全身筋肉痛のため、断念して半身浴に変更。で、ただいま最後のレッスンを終えてガスト某店。最近 […]

こんばんは。水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。今日もこのブログを更新して仕事終了となります。今日は朝から打ち合わせ。打ち合わせするのにいつものマックやファミレスではさすがに相手に失礼かと思い、レンタルスペースをお借りして。これ […]