こんにちは。
水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。
早いもので12月20日。今年も残すところ11日ですね。
さて、この時期恒例の1年間の振り返りを…
今年の漢字
日本漢字能力検定協会が発表した今年の漢字は『戦』でしたね。
やはりロシアのウクライナ侵攻が大きく影響してるのかな。
一方、我が西川軍団の今年の漢字は『浅』です！
今年はもうとにかく浅いところを泳がせることをテーマに取り組んできました。「ボディポジション」この言葉もかなり頻繁に使ってきたと思います。
「選手は前に泳ぎたがってるんだ！お前は前に泳がせる努力をしなさい」
数十年前、尊敬する先生に言われた言葉です。
前に泳がせるには、抵抗を減らし、出力を上げること。
その中にまたいろんな要素が加わってくるわけなんだけど、今年はその要素のひとつである浅い位置で泳がせることを意識してきました。
2022年戦績
この浅く、より浅くを体現してくれた選手はインターハイを勝ち、ジュニアオリンピックでは大会新記録を樹立。
動画を見ながら、ペースよりも深さばかり見ていました。
「いい、すごくいい！浅い！滑ってる！」
こんな独り言を連発しながら。
他にも今年新たにジュニアオリンピックチャンピオンに上り詰めた選手も。
これで8年連続5人目のJOチャンピオンに関わらせていただいたことになります。他にも中1で全中出場選手や関東中学2位の選手も。
さらに今年大学生になった選手は好調を維持し、短水路日本選手権では4位。
新たな舞台でもしっかり通用することを証明してくれました。
また、今年からパーソナルに来始めた選手も一発回答でJO出場を決めるなど、本当にすごい年になりました。
新たな取り組み
2022年は新たな取り組みにも挑戦できた年でした。
まず大きいのは埼玉県の中学校水泳部の外部コーチとしての活動。ご父兄からの誘いで実現したことなのですが、即決でやらせていただきました。
ここではまず、劇的に雰囲気を変えることに取り組み、リレーでは男女ともに去年のチームよりも10秒近く記録を更新。さらに全中出場者1名、関東中学1/100秒差の2位と感動の結果を残してくれました。
もうひとつのチャレンジが、このブログとホームページ。
元々、水泳の個人レッスンだけではなく、もっとたくさんの情報を提供していきたいとずっと考えていました。
その意味もあり、Swim Labという名前にしたんです。
YouTubeなどにも挑戦しましたが、あまり得意じゃないことが判明。やはり文章を書いているのが1番楽しい。じゃ、その楽しめることで情報を提供し、さらにそれ自体を生業にできないかと。
これも少しずつですが、軌道に乗り始めこのブログでもお金を稼ぐことができ始めています。
まだまだ、提供していきたいことの1/3も達成できていないので、ホームページの充実は来年も継続してやっていきますね。
さらにさらに、今年は江東区北砂にできたプールの家（流水プール）でもレッスンを開始。
ジュニアスイマーからマスターズスイマー、トライアスリートの皆さんの指導もさせていただき感謝感謝です。
まだある！
毎年、地方からわざわざパーソナルレッスンを受けに来てくださる選手が数名。今年はなんと北海道からご依頼があり、2泊3日で出張パーソナルレッスンも実現。
知らない土地でのレッスンは刺激になったし、新たな可能性も見出すことができました。
年齢を感じた年
これね〜。
今年で46歳になったわけですが、身体のあちこちが痛い。
1番は首。
軽い頸椎症で腕や肩まで痺れたり、それによってトレーニングのモチベーションが下がったりと。
さらにこの年末にかけての扁桃炎と鼻風邪。
これがなかなか治らない。
扁桃炎では丸5日休みをいただきました。
で、今も鼻風邪が続いているのですが、だいぶ回復してきました。
この辺りはもう一度トレーニング計画を立て直して、来年もバリバリやっていきます。
まとめ
こんな感じで2022年を振り返ってみましたが、全体的には成功の年だったと感じています。
それもこれも選手の頑張りと親御さんのご協力のおかげだと心から感謝しています。
新しいことへの取り組みがしっかり形になった2022年。これをさらに飛躍させるのが2023年です。上手く言葉では言えませんが、「勝たせ方」みたいのもだいぶ分かってきた。
いくつになっても挑戦は続けて行こうと改めて思い始めた46歳、ジジーの年末…
