- 2021-07-22
五輪観戦準備
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 いよいよ東京オリンピック開会式まであと1日。 政治的なこと、コロナのこと、いろいろあるようですが純粋にオリンピック、スポーツを楽しみたいところですよね！ 早速昨日は開会式に先駆けてソフ […]
TAG
＃水泳
- 2021-07-20
どこまで意識を高めるか
こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 腰の調子がイマイチ上がらず…。 先日、整形外科で脊柱管狭窄症と診断されたのですが、そこまで酷くないだろうと言うことで整体に通ったり自分自身でリハビリを開始したりと、色々試しています。 […]
- 2021-07-16
モノマネ
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日も大分県明豊高校野球部監督の本、【柔軟力】を水泳に置き換えてのお話。 柔軟力 [ 川崎 絢平 ] 価格:1,980円 (2021/7/13 00:05時点) 感想(1件) 今日で第 […]
- 2021-07-15
アプローチをかける箇所
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日は仕事の合間を縫ってパーソナルトレーニングへ。 と言っても、まだまだ腰が本調子ではないので、コンディショニングが中心。 股関節をしっかりとはめるように動かないと、腰に負担がかかる。 […]
- 2021-07-15
自分で理解するということ
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 はい、しつこく行きます！ 明豊高校野球部監督の本、【柔軟力】を水泳に置き換えて考えてみようシリーズ、今日で第5弾になります。 柔軟力 [ 川崎 絢平 ] 価格:1,980円 (2021 […]
- 2021-07-13
失敗を恐れない挑戦
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日も大分県明豊高校野球部監督の本【柔軟力】を水泳に置き換えたお話。 柔軟力 [ 川崎 絢平 ] 価格:1,980円 (2021/7/13 00:05時点) 感想(1件) 今回で第3弾 […]
- 2021-07-12
7種類のティー打撃と3種類の体幹ドリル
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日も大分県明豊高校野球部監督の本【柔軟力】の内容を水泳に置き換えて考えてみようと思います。 柔軟力 [ 川崎 絢平 ] 価格:1,980円 (2021/7/12 23:34時点) 感 […]
- 2021-06-26
できることからって？
こんばんは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 今日はなんと約10年ぶりに選手ではないお子様をパーソナルでみさせていただきました。 顔を水につけることはギリギリできる。 それでも怖いから潜ったりはできない。 そんな状況のお子様でした […]
- 2021-06-24
小林祐二と言う男
おはようございます。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 ドラゴン桜、熱いですね。 そのまま水泳に置き換えられることが多く、勉強にもなるしモチベーションも上がります。 さてさて、最近モチベーション下がり気味のトレーニングですが、いつも […]
- 2021-06-18
割り切りと責任
おはようございます。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 さて、今朝も大分明豊高校野球部監督の本、【柔軟力】からお話を進めてみたいと思います。 柔軟力 [ 川崎 絢平 ] 価格:1,980円 (2021/6/18 08:36時点) 感 […]